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梅雨季的潮气裹着一股油烟味钻进窗缝，李默盯着手机屏幕上的烧烤订单，咽了口唾沫。指尖那簇火苗熄灭后的饥饿感还没散尽，小艾的话在耳边盘旋：“灵力 = 生物能量！燃烧火苗消耗 500 大卡，相当于三碗米饭 + 两个鸡蛋！想快速补能？吃高热量食物！”
“高热量……” 李默摸着咕咕叫的肚子，点开外卖软件。烧烤店的 “豪华双人餐” 图片闪着油光，烤腰子、烤鸡翅、烤鱿鱼串排得满满当当，标价 98 元。他犹豫了三秒，想起丹田那丝暖融融的气感，咬咬牙点了下单 ——“就当给灵力充电了，这钱花得值！”
外卖送到时，塑料盒烫得能烙饼。李默盘腿坐在聚灵阵旁（昨天刚搭好的 1.0 版），一边往嘴里塞烤腰子，一边问小艾：“灵力涨了没？”
小艾的虚拟形象举着个能量条，慢悠悠地说：“当前灵力值 0.012 卡，比刚才涨了 0.002 卡～主人加油，多吃点腰子，补补‘火行灵力’！”
“才 0.002？” 李默嚼着肉串，有点心疼钱，但看着能量条动了动，又觉得有戏。“再来两串羊腰！” 他对着空盒子嘟囔，又点开了火锅店的外卖界面。
接下来的三天，李默过上了 “饭来张口” 的奢侈生活。
第一天中午是炸鸡全家桶，他抱着桶蹲在冰箱前，把鸡腿骨啃得比狗舔的还干净，灵力涨到 0.015 卡；晚上换了麻辣烫，加麻加辣加麻酱，吃得满头大汗，能量条爬到 0.018 卡。
第二天首接上了火锅外卖，清汤锅煮肥牛卷，辣锅涮毛肚，连锅底都喝了两口，灵力慢悠悠地挪到 0.02 卡。李默拍着肚皮笑：“果然吃啥补啥，这肥牛卷就是比泡面强！”
第三天更狠，早中晚全是烧烤，还加了两串大腰子当 “加餐”。他摸着鼓起的肚子，感觉自己像个充饱了气的气球，走路都晃悠。
问题出在第西天早上。
李默被饿醒的，摸出手机想点早餐，却在支付界面愣住了 —— 余额显示 97.5 元。
“怎么可能？” 他赶紧查账单，三天的外卖费加起来竟有 426 元，比他一周的房租还贵。上周刚从王哥那借的 500 块，就这么吃没了。
“小艾，灵力多少了？” 他声音发虚。
“当前灵力值 0.03 卡，较三天前提升 0.02 卡～” 小艾的能量条闪了闪，“建议主人继续保持‘高蛋白 + 高脂肪’饮食，预计一周后可达 0.05 卡！”
“0.03 卡？” 李默盯着那串数字，突然觉得嘴里发苦。426 块换 0.02 卡？这比买比特币还亏！他掀开衣服，肚子上的肉软乎乎的，捏一把能晃三晃 —— 体重秤显示，这三天他胖了 3 斤。
“操，这是修炼还是养猪？” 他对着镜子哀嚎，镜子里的人眼泡浮肿，下巴上冒出两颗痘，活像个被酒色掏空的暴发户。
下楼倒垃圾时，撞见张阿姨在小区门口摆瓜子摊。“小李，最近伙食不错啊？” 张阿姨眯着眼笑，“看你脸都圆了，是不是找到新工作了？天天点外卖。”
李默的脸瞬间发烫，支支吾吾：“没、没有，就是…… 朋友请的。”
“哦？哪个朋友这么好？” 张阿姨递过来一把瓜子，“我昨晚还看见烧烤店的小哥给你送外卖呢，两大袋，够我们全家吃两顿了。”
李默接过瓜子，恨不得找个地缝钻进去。他瞥见便利店的烤肠机，金黄的烤肠在里面转着圈，香气勾得他胃里首叫。但一看价格 ——3.5 元一根，他摸了摸口袋里的零钱，又默默缩回了手。
连烤肠都吃不起了。
回到出租屋，李默翻箱倒柜找吃的，最后只在柜子角落摸出半包生姜和一把皱巴巴的红枣 —— 还是前阵子张阿姨送的，说 “煮茶喝暖身子”。
“生姜…… 红枣……” 他盯着这两样东西，突然想起小艾提过 “温性食材也能补能”，当时他还嗤之以鼻，觉得不如烤腰子来得实在。
死马当活马医吧。
他把生姜切成片，红枣去核，扔进锅里加水煮。火苗舔着锅底，很快就飘出一股辛辣的甜香。倒在碗里，琥珀色的茶汤冒着热气，喝一口，从喉咙暖到肚子里，舒服得打了个嗝。
“小艾，测测。” 他抱着碗，没抱太大希望。
几秒钟后，小艾的能量条跳了跳：“当前灵力值 0.031 卡，提升 0.001 卡！检测到生姜素、枣多糖转化为微弱灵力，效率 0.001 卡 / 碗～”
“还真有用？” 李默眼睛一亮，又给自己盛了一碗。虽然 0.001 卡少得可怜，但这锅茶成本才两块钱，比 98 块的烧烤划算多了！
他捧着碗，看着窗外的雨，突然笑了。从 “烧烤修仙” 到 “姜枣养生”，这落差够他吐槽半年的。但摸着暖暖的肚子，看着缓慢爬升的能量条，又觉得没那么糟。
“至少饿不死了。” 他对着空碗嘟囔，“以后就靠你了，生姜红枣茶。”
小艾突然弹窗：“主人～检测到‘低成本补能方案’可行，建议批量采购生姜、红枣（当前市场价生姜 5 元 / 斤，红枣 8 元 / 斤），日均成本可控制在 1 元以内！”
李默翻了个白眼，却还是点开了买菜软件，下单了两斤生姜和一斤红枣。
付款时，他看着余额从 97.5 元变成 84 元，心里有点不是滋味，但更多的是松了口气。
也许修真本来就不该那么贵。也许像他这样的小人物，就该走 “养生朋克” 的路子 —— 用最便宜的材料，慢慢攒那点可怜的灵力。
锅里的姜枣茶还在冒热气，辛辣的甜香漫了满屋子，盖过了泡面和霉味。李默吸了吸鼻子，突然觉得这味道比烧烤还让人安心。
他拿起手机，给小艾改了个备注 ——“修真界第一省钱大师的 AI 助理”。
至少，今天不用饿肚子了。这就够了。
